Inschrijving als lid is voor minimaal 3 maanden. Contributie € 15,- per maand
Wat is Karate ?
Van oorsprong is karate een vorm van ongewapende zelfverdediging. Gebruik wordt gemaakt van de mogelijkheden die de mens van nature heeft meegekregen. Daarbij kunnen bijvoorbeeld handen, voeten, ellebogen en kniëen effectief benut worden. De mentale instelling is echter minstens zo belangrijk als de aangeleerde technieken. Eigenlijk spreekt men liever van "karate-do", wat "de weg van karate" betekent. Hieruit blijkt dat er sprake is van een leerproces, dat in feite geen eindpunt kent. Het japanse woord "do" vind je ook terug in judo, aikido, kendo etc. Deze gevechtsvormen behoren tot "Budo", ofwel de "weg van de krijger". Er zijn diverse karate-stijlen en bovendien maakt men wel onderscheid tussen karate als sport (wedstrijden), als zelfverdediging (gevechtstechnieken) of als beheersing van lichaamsbeweging (kata).
Waarom Karate ?
De sportieve zelfdiscipline die bij karate-training vereist is, heeft ook effect op andere bezigheden. Het geeft een goede structuur in de drukte van alledag. Bovendien kan karate bijdragen aan zelfvertrouwen en individuele weerbaarheid. In groepsverband leert men omgaan met eigen sterkte en zwakte, maar ook die van anderen in te schatten. Bij juiste training wordt de van nature aanwezige agressie in goede banen geleid. Fysiek wordt gebruik gemaakt van de meeste spiergroepen van het lichaam. Het belang van goede ademhaling en coördinatie van beweging wordt onderkend. Herhaaldelijk trainen geeft bij karate uiteindelijk een combinatie van explosieve kracht en lenigheid.
Hoe leer ik karate ?
Karate is niet in een paar lessen te leren en kan evenmin uit boeken worden aangeleerd. De meest geschikte vorm is de begeleiding van de leraar(sensei), terwijl ook het contact met de medeleerling van belang is om de eigen capaciteiten te ontdekken. Karate wordt meestal in groepsverband beoefend. Het contact met anderen stimuleert de vorderingen. Het "vrij vechten" is een wezenlijk onderdeel van karate. De nadruk hoeft daarbij niet te liggen op de landelijke competities. Elk half jaar kan meestal een karate-examen gedaan worden.
Over de school
Onze school met de naam Shin-Bu-Kan vindt z,n basis in de Kyokushinkai-karatestijl. Door de jaren heen is deze basis nog onveranderd herkenbaar, maar met aanvullende technieken uit het kickboksen en jiu-jitsu. De school geeft verdedigingslessen aan jongeren en volwassenen, mannen en vrouwen. Er is een speciale karategroep voor kinderen tot de leeftijd van 13 jaar. Leden kunnen naar keuze worden aangemeld bij de Karate-do Bond Nederland(KBN) en/of de Budokai(IBK). Artikelen als een pak(gi) met band(obi) zijn voordelig via de school te verkrijgen.
.
Links naar interessante sites: